Отець Тихон Кульбака, священик УГКЦ (1991 рік, КПБА, ІФТА), практикуючий психолог (РГГУ, 1996 рік), сертифікований сімейний медіатор (KMBS, 2015 рік), дійсний член Національної Асоціації Медіаторів України, Української Асоціації Християнської Психології, асоційований член Міжнародного психолого-онкологічного товариства (IPOS) запрошує на унікальний курс, який допоможе подолати тривогу.
Курс стартує 2 січня 2021 року.
“Цей курс підійде тим, кому тривога і неспокій заважають жити так, як їм хотілося б, заважають реалізувати себе і отримувати радість від життя, тим, хто втомився боротися з симптомами тривоги і з самим собою”.
Формат навчання:
-очна група 1 раз на тиждень щосуботи (кількість місць обмежена);
-2 години праці з перервою на каву-брейк;
-закрита група курсу в Фейсбуці;
-щотижневі практики і матеріали: вправи, статті та неформальні завдання;
-загальний чат курсу в Viber (приєднання до чату за бажанням);
-аудіо-медитації для розвитку усвідомленості, практики релаксації;
-робота з когнітивним щоденником;
-відповіді на питання;
-2 години праці з перервою на каву-брейк;
-закрита група курсу в Фейсбуці;
-щотижневі практики і матеріали: вправи, статті та неформальні завдання;
-загальний чат курсу в Viber (приєднання до чату за бажанням);
-аудіо-медитації для розвитку усвідомленості, практики релаксації;
-робота з когнітивним щоденником;
-відповіді на питання;
Більше можна дізнатися: за посиланням
Повязані записи
