Чи задумувалися ви над тим, як стати невразливим у неприємних ситуаціях, або як захистити себе від надміру негативу? Зрештою як давати собі раду зі складними людьми та віднаходити душевний мир навіть у складних ситуаціях? Підбірка книг, яку пропонуємо вам цього тижня неодмінно допоможе віднайти відповіді на усі ці, а також на багато інших запитань, а також допоможе навчитися будувати найважливіші у вашому житті стосунки.
- Барбара Беркган. Шість способів звільнення від злости та критики.
Кожному з нас трапляється стикатися з грубістю, зверхністю, моральним тиском, несправедливою критикою… Як стати невразливим у неприємних ситуаціях, як захистити себе від надміру негативу, як приборкати внутрішнього критика та підвищити свою самооцінку? Шукайте відповіді на ці запитання у книжці Барбари Беркган – педагога й психолога, досвідченого тренера з навчання мистецтва спілкування. Вправи й методи, запропоновані тут, були успішно апробовані в щоденному житті!
-
Грегорі К. Попкек Боже, як жити зі складними людьми і не збожеволіти
Трапляються такі дні, коли ми думаємо, що люди навколо нас роблять усе можливе, аби зробити наше життя нестерпним. Чоловік чи дружина доводять нас до кипіння, діти зводять з розуму, керівник на роботі знущається – жодного промінчика надії. Як нам гідно виходити з таких ситуацій?
Цей практичний посібник навчить вас, як давати собі раду зі складними людьми. Дізнаєтеся, як знайти душевний мир навіть у складних ситуаціях, а за допомогою методик, описаних у цій книзі, навчитеся встановлювати межі і покращувати стосунки з тими людьми, яких намагаєтесь оминати.
3. Мікелє Джаннантоніо. Чи зі мною все гаразд? Самоповага та асертивність
Знаєте що таке асертивність? Це здатність людини відстоювати свою точку зору, не порушуючи моральних прав іншої особи. Іншими словами – це вміння берегти свої власні кордони, не знищуючи кордонів сусіда.
Особа асертивна не завжди спокійна та усміхнена, але вона вміє віднайти баланс між агресивністю і пасивністю, між своїми та чужими потребами. Борони своє – поважай чуже.
Автор книжки “Чи зі мною все гаразд?” називає свою працю “книжка для нічого столика”. Її не треба читати як роман – від палітурки до палітурки. Навпаки, вона завжди має бути під рукою, щоби за потреби можна було перегорнути кілька чергових сторінок і освіжити у пам’яті цікаві ідеї.
Вчимося правильного підходу до життя, боремося з маніпуляціями, захищаємося самі від себе, роззброюємо агресивність, вчимося самоповаги, поважаємо ближнього, словом, читаємо книжку Мікеле Джанантоніо “Чи зі мною все гаразд? Самоповага та асертивність”
4. Р. Генрі Клавд, Джон Товнсенд. Надійні люди. Як розпізнавати характери і будувати позитивні стосунки
Ми потребуємо одне одного і шукаємо у житті нових взаємин – шукаємо того, хто зрозуміє нас, хто порадить і підтримає у скруті, з ким можна поділитися радощами і тривогами. Але з різних причин тягнемося до тих, хто нас покидає, нехтує та ображає. Це призводить до депресії, подружніх конфліктів і проблем на роботі.
Ця книга на основі біблійних принципів допомагає відрізнити надійних людей від ненадійних. Вона також навчає і нас, як ставати надійними людьми для інших. А в теперішню епоху проблемних стосунків це як ніколи актуально.
5. Джош Мак-Дауелл, Томас Вільямс. Слово, що будує стосунки
Більшість молодих людей у церкві не вірить у головну біблійну істину.. Перебуваючи у полоні цінностей сучасної культури, вони бачать у Біблії лише одну з книжок, звідки вони можуть позичити кілька корисних правил, але яка не містить нічого такого, що може задовольнити їхні найважливіші потреби. Внаслідок цього вони відходять геть від єдиного правдивого джерела щастя та сенсу життя.
Щоб покласти край цій нездоровій тенденції, відомі автори Джош Мак-Дауелл і Том Вільямс закликають нас звернути пильну увагу на головну мету Біблії. Вона – не просто збірка правил для кращого життя, вона запрошує нас до динамічних особистих стосунків з Самим Богом, і тільки це може насправді задовольнити прагнення кожної людини до любові і пошани.
6. Олег Романчук. Коли Вам сниться музика
Цю книжку можна завершити дуже просто. Суть того, до чого ми покликані – це йти за тими снами про музику, яка живе в глибині нас. Та музика неминуче покличе нас у глибину, вона дозволить нам відкрити наше серце і Того, Хто створив нас і цю музику для нас. І тоді – віддатися їй. Тоді життя стане танцем, у тому танці ми перетворюватимемося, зростатимемо, ставатимемо вповні самі собою – тими, ким ми насправді покликані бути. І той танець завжди – про любов, про дружбу, спільноту, про творення добра, творення життя у найглибшому значенні цього слова… Це те, до чого ми покликані, те, що робить наше життя виповненим, дозволяє нам принести багато плоду, відчувати глибокий мир і глибоку радість… Цю правду завжди знає, пам’ятає наше серце – і воно посилає нам її у снах і видіннях. У снах про ту музику, яка снилася Мирону, у моєму сні про яблуньку, про життя наче танець від першої до останньої миті…
7. Джеймс Добсон. Відверта розмова з чоловіком
Ця книжка стане для чоловіків надійним путівником у нелегких ситуаціях подружнього життя, виховання дітей, професійній самореалізації, зрештою, – в пошуку сенсу свого життя. Психолог і автор багатьох бестселерів Д. Добсон роздумує, що означає бути чоловіком, розмірковує про розуміння чоловічості у сьогоднішньому світі, аналізує роль і призначення чоловіка в родині та у суспільстві, пише про кризові моменти, які бувають у житті кожного чоловіка. Джеймс Добсон щиро й довірливо провадить читача сторінками книжки, справді викликаючи їх на відверту розмову. Розмову, що, як сподівається автор, залишить слід у серці читача.
8.Джон Елдредж. Дике серце. Таємниця чоловічої душі
Світовий БЕСТСЕЛЕР! Усі чоловіки колись у дитинстві мали великі мрії: бути героєм, побороти зло, здійснити відважні вчинки, визволити красуню з біди. Усі дівчатка також мають мрії: щоб їх врятував принц і забрав із собою у велику пригоду. Але що відбувається з мріями, коли ми дорослішаємо? Відвідайте більшість церков, озирніться довкола і спитайте себе: яким є чоловік-християнин? Більшість чоловіків-християн – безликі й пасивні. У книзі «Дике серце» Джон Елдредж закликає чоловіків повернути собі чоловіче серце, створене за образом палкого Бога. Він також допомагає жінкам розкрити таємницю чоловічої душі.
9.Джон і Стрейсі Елдредж. Чарівна
Хто вона, справжня жінка – Попелюшка чи Жана ДʼАрк? Марія Магдалина чи Мерилін Монро? Як віднайти справжню жіночність? Що є стрижнем жіночого серця? Чого жадає маленька дівчинка? Чого вона прагне, коли стане жінкою? І як має зцілитися жінка від ран і трагедій свого життя? Автор всесвітньо відомого бестселеру “Дике серце” Джон Елдредж та його дружина Стейсі запрошують читачів у спільну подорож, сповнену відкриттів і зцілення. Подорож, що допоможе осягнути таємниці жіночої душі.
10. Дзєвєцький Марек. Шлях переможців
Ця книжка призначена для кожного, хто хоче подолати якусь кризу чи закрити сторінку важкого минулого. Це також книжка для тих, які прагнуть невпинно розвиватися. Надійним провідником для одних і других може стати Програма Дванадцяти Кроків. Мова тут про кроки не з цього світу, адже ці кроки опираються на Біблію, а Біблія – це дар від Бога, який не з цього світу.
За матеріалами сайту видавництва “Свічадо”
Підготувала Христина Кутнів
Повязані записи
