У неділю, 30 квітня 2017 року, з 15:00 год. до 19:00 год., усіх охочих львів’ян запрошують на тренінг при Школі Святої Анни (храм св. Анни, вул. Городоцька 32), який проведе психолог-психотерапевт Ростислава Пекарюк. У рамках заходу:
– необхідна теоретична інформація про важливе та корисне в темі стресу та емоцій, які часто нас переповнюють;
– методи та способи саморегуляції емоційних станів;
– навики, як неприємності перетворити в досвід, а скаргу – в бажання;
– деякі дихальні та тілесні вправи, які допомагають зменшенню внутрішнього напруження при стресі та збільшенню стресостійкості;
– з допомогою арт-терапії буде змога виражати те, що заважає, наберемось радості від інтуїтивного живопису
Попередня реєстрація обов’язкова за телефоном: 098 068 24 95 (с. Вікторія)
Джерело: Католицький Оглядач
Повязані записи
