Топ – 7 християнських книг, які неодмінно допоможуть при осінній депресії

На початку другого місяця осені наша редакція підібрала для вас топ-7 християнських книг, які неодмінно допоможуть різноманітними порадами віднайти сили, щоб зробити своє життя радісним і наповненним відчуттям успіху та щастя.

1. Олександр Лебедь. Як перемогти лінощі та досягнути мети

Автор книжки, успішний бізнесмен, який подолав не одну життєву та економічну кризу, ділиться своїм досвідом та порадами, як зробити своє життя ефективнішим та радіснішим. Як подолати лінощі, вибудувати правильні пріоритети, як іти до своєї мети і перемагати труднощі на своєму шляху, як прожити у повноті життя, що його подарував Бог, – цьому присвячено цю книжку-мотиватор.

Для усіх, хто прагне, щоб його життя давало добрі плоди.

2. Войцех Єнджеєвський. 10 способів змінити себе

“Хочеш змінити світ, почни із себе!” – закликає автор, бо й справді, єдина людина, яку можу змінити в цьому світі, – я сам. Процес самовдосконалення нелегкий, і тут для боротьби з нашими “мінусами”, вадами, помилками у пригоді стануть ефективні ліки, які пропонує в цій книжці досвідчений душпастир і катехит отець Войцех Єнджеєвський.

3. Валеріо Альбісетті Полюбити життя та його несподіванки

Наше життя коротке і ми хочемо прожити його якнайповніше. Однак чи вдасться це нам? У цій книжці Валеріо Альбісетті, який сам подолав важку недугу, пише про все, що варто цінувати кожного дня, дарованого Богом: про любов, дружбу,  втрати, стосунки з иншими людьми, захоплення, мрії та їх реалізацію, про віднаходження в собі віри й сили для боротьби з труднощами…

Книга «Полюбити життя та його несподіванки» – Валеріо Альбісетті, купити за ціною 31.00 на YAKABOO: 978-966-395-397-7

4.Валеріо Альбісетті Щасливі попри все

“Пишайтеся тим, що живете. Пам’ятайте, що ви єдині та неповторні. Не фантазуйте, а втілюйте в життя ваші задуми. Ніколи нічого не відкладайте на потім. Робіть все тоді, коли воно має бути зроблене. Ніколи не звинувачуйте інших у ваших проблемах. І ніколи не бійтеся жити. Життя попри все надзвичайно прекрасне.”

Валеріо Альбісетті є однією з найвизначніших постатей сучасного психоаналізу. Університетський професор, християнин, учасник міжнародних конференцій, автор численних книжок психологічно-духовного спрямування, справжніх бестселерів, перекладених на багато мов світу.

5. Валеріо Альбісетті. Трохи депресії не зашкодить

Усім нам знайомі відчуття неспокою, страху, тривоги, депресивні настрої, яких ми відчайдушно прагнемо позбутися чи то власними зусиллями, чи то з допомогою психологів. «Не біймося цих відчуттів і переживань та не вважаймо себе через них “ненормальними”, – закликає у своїй книжці один з найвідоміших сучасних психоаналітиків Валеріо Альбісетті. – Адже вони є ознакою того, що ми беремо участь у житті». Людина, бажаючи досягти доброго самопочуття, гармонії, внутрішнього спокою, повинна глибоко пізнати саму себе. Тоді вона почне розуміти сенс свого життя, в якому неспокій і депресія можуть бути чимось природним і навіть потрібним.

6. Костянтин Зінченко. Чи зі мною все гаразд? Самоповага та асертивність

Знаєте що таке асертивність? Це здатність людини відстоювати свою точку зору, не порушуючи моральних прав іншої особи. Іншими словами – це вміння берегти свої власні кордони, не знищуючи кордонів сусіда.

Особа асертивна не завжди спокійна та усміхнена, але вона вміє віднайти баланс між агресивністю і пасивністю, між своїми та чужими потребами. Борони своє – поважай чуже.

Автор книжки “Чи зі мною все гаразд?” називає свою працю “книжка для нічого столика”. Її не треба читати як роман – від палітурки до палітурки. Навпаки, вона завжди має бути під рукою, щоби за потреби можна було перегорнути кілька чергових сторінок і освіжити у пам’яті цікаві ідеї.

Вчимося правильного підходу до життя, боремося з маніпуляціями, захищаємося самі від себе, роззброюємо агресивність, вчимося самоповаги, поважаємо ближнього, словом, читаємо книжку Мікеле Джанантоніо “Чи зі мною все гаразд? Самоповага та асертивність”

7. Джош Мак-Дауелл, Томас Вільямс Слово, що будує стосунки

Більшість молодих людей у церкві не вірить у головну біблійну істину.. Перебуваючи у полоні цінностей сучасної культури, вони бачать у Біблії лише одну з книжок, звідки вони можуть позичити кілька корисних правил, але яка не містить нічого такого, що може задовольнити їхні найважливіші потреби. Внаслідок цього вони відходять геть від єдиного правдивого джерела щастя та сенсу життя.

Щоб покласти край цій нездоровій тенденції, відомі автори Джош Мак-Дауелл і Том Вільямс закликають нас звернути пильну увагу на головну мету Біблії. Вона – не просто збірка правил для кращого життя, вона запрошує нас до динамічних особистих стосунків з Самим Богом, і тільки це може насправді задовольнити прагнення кожної людини до любові і пошани. 

Підготувала Христина Потерейко